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Dans un monde où le toucher bienveillant se fait rare,
L’Espace tendresse propose un espace sécurisant
pour retrouver ce dont le corps et le cœur ont profondément besoin : la présence humaine, le contact respectueux
et le réconfort.
Le câlino bien-être est une pratique de toucher platonique, fondée sur le consentement, l’écoute et le respect
des limites de chacun·e.
Il ne s’agit ni de massage, ni de thérapie sexuelle, mais d’un temps d’accueil, où l’on peut se déposer, respirer, et se sentir tenu·e sans attente ni performance.
Recevoir ou offrir une étreinte consciente permet de :
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apaiser le système nerveux
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diminuer le stress et l’anxiété
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nourrir le sentiment de sécurité intérieure
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rompre l’isolement affectif
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se reconnecter à son corps avec douceur
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recevoir un contenant affectif lors de deuils
Chaque séance se déroule dans un cadre clair et éthique, défini à l’avance :
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consentement explicite et réciproque
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limites respectées à tout moment
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pratique strictement platonique
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présence attentive, lente et ajustée
L’Espace tendresse, c’est une invitation à ralentir, à revenir au simple, à se rappeler que le toucher peut être sûr, réparateur et profondément humain.
Parce que parfois, ce dont nous avons le plus besoin, c’est simplement d’être vu-e, entendu-e et tenu-e.
Qui suis-je?
Je suis Donna, grande amoureuse des gens et de la vie! Sexologue de formation,
je travaille auprès de diverses communautés depuis plus de 20 ans. Femme de projets, j'ai dédié une partie de ma vie auprès des populations vulnérables en développant divers projets en sécurité alimentaire et en réinsertion social et communautaire.
J'œuvre présentement comme facilitatrice de Biodanza qui est une approche
de développement humain qui se pratique en groupe : mouvement, connexion
et rencontres humaines qui favorisent la reliance et la formation de communautés aimantes et inspirantes.
J'offre aussi L’Espace Tendresse; une pratique de câlino bien-être. Parce que le toucher est mon langage d'amour, je crois en la guérison par le toucher bienveillant et la tendresse.
Les études le prouvent, le toucher crée un lien affectif, renforce la confiance et nourrit le sentiment d’appartenance. Les interactions entre êtres humains sont les plus bénéfiques. C'est ce que j'ai le désir de t'offrir.
J'ai été formée par Cuddlist.
Comment prendre rendez-vous avec moi ?
La première étape est de lire le
Si vous êtes d'accord avec le code de conduite, merci de remplir le
Une fois votre demande envoyée, vous recevrez un courriel de ma part. Je réponds généralement dans les 24 heures.
Ce courriel contiendra des informations sur la manière de planifier un entretien vidéo ou téléphonique gratuit de 30 minutes, moyennant un acompte de 30 $ qui sera déduit du montant de votre première séance de calîno bien-être.
Au cours de cet entretien préliminaire, nous prendrons le temps de faire connaissance. Nous passerons en revue certaines modalités et répondrons à toutes vos questions ou préoccupations.
Ne vous inquiétez pas si vous êtes nerveux-se. C'est tout à fait normal. Si nous décidons de poursuivre, votre première séance pourra être programmée lors de cet entretien préliminaire. (Si nous estimons après cet entretien que nous ne sommes pas faits pour travailler ensemble, je vous rembourserai l'acompte de 30 $.)
Où se déroulerons nos scéances
Je dispose d'un espace privé dédié aux câlins à Carleton-sur-mer en Gaspésie. Je peux aussi me déplacer à votre domicile dans la Baie des Chaleurs.
À noter que je me déplace une fois par mois à divers endroits en Gaspésie (Bonaventure, Gaspé, Saint-Anne -des -Monts) et au Nouveau-Brunswick (Moncton et les alentours).
Tarifs des séances
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À mon espace : 80$/heure
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À l'extérieur : 80$/heure (plus les coûts de déplacements à partir du lieu où je m'installe lors de mes déplacements extérieurs)
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À noter que les séances sont d’une durée minimale de 90 minutes, ceci nous donne du temps de qualité
Je demande le paiement avant le début de la séance et je préfère en espèces, mais j'accepte aussi des transferts.
Informations sur le déroulement de la séance
À votre arrivée, je vous ferai visiter mon espace. Veuillez porter des vêtements confortables, au minimum un débardeur et un short, et vous présenter après avoir pris un bain ou une douche au cours des 12 dernières heures et vous être brossé les dents ; j'en ferai de même. Je préfère que les parfums ou eaux de Cologne soient très légers, voire, idéalement, qu'ils ne soient pas utilisés du tout. Au début de notre première séance, nous prendrons un peu de temps pour faire connaissance et établir des accords dont nous avons tous deux besoins pour nous sentir en sécurité et à l'aise, et pour nous assurer que notre temps est utilisé de manière à répondre au mieux à vos besoins.
Nous passerons à notre séance de câlins en fonction de votre confort et de vos préférences. Sachez que je procéderai toujours aussi lentement et prudemment que vous le souhaitez ; en fait, nous pouvons passer au contact physique sur plusieurs séances si c'est ce qui vous convient le mieux. Ce qui est vraiment merveilleux avec les câlins, c'est qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de partager ce moment. Mes séances sont toujours guidées par le client, platoniques et basées sur le consentement. Vous pouvez vous sentir en sécurité dans cet espace de tendresse.
À quoi s'attendre?
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Un espace accueillant et sans jugement
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Des limites claires et un consentement à chaque étape
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Du temps pour se détendre, discuter ou simplement être... sans pression, sans attentes
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Un soutien pour votre bien-être émotionnel et la régulation de votre système nerveux
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Les séances sont collaboratives et s'adaptent à votre confort
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C'est vous qui choisissez le rythme et le niveau de contact qui vous conviennent. Ceci est un espace tendre à vous offrir et il me feras plaisir de vous accompagner
Je suis là pour vous offrir de la connexion, de l’affection, de l’acceptation, une épaule sur laquelle vous appuyer, une main à tenir, du contact, de la compréhension, une oreille attentive ou peut-être simplement un long câlin chaleureux.
Tout contact platonique consensuel que vous désirez est le bienvenu ici. Je souhaite que vous vous sentiez en sécurité pour exprimer vos besoins, faire preuve de curiosité et vous ouvrir au contact et à l’intimité. J’accueille avec plaisir toutes les personnes, quels que soient leur genre, leur taille, leur âge (18 ans et plus), leur identité, leur handicap, leur orientation ou leur origine culturelle.
Si vous cherchez un endroit sûr où vous sentir connecté, choyé et faire l'expérience d'un contact platonique bienveillant, vous êtes au bon endroit.
Commentaires des personnes ayant
expérimenté le câlino bien-être avec Donna
''Merci encore pour ce bel espace tendresse que tu m’as permise de vivre. À mon retour à la maison et les jours suivants sont restés dans ce bien être ressenti, même avec les activités quotidiennes occupées, j’étais impressionnée du calme qui persistait. Avec toute la confiance et sécurité que tu offrais, tranquillement je me suis laissée recevoir dans tes bras. Le regard, les câlins, l’écoute m’ont fait le plus grand bien. Les mots me manquent, car je crois que les mots ne peuvent pas vraiment définir l’expérience vécue, une paix et même toute les cellules de mon corps respiraient cette paix et ce bien être. Merci de me permettre de me retrouver, mieux me connecter à mon essence. À refaire! Je souhaite que plusieurs se permettront de vivre cet espace de tendresse.''
''J’ai adoré vivre cette expérience avec l’approche Câlino bien-être. Dès le début, je me suis sentie profondément respectée dans mes besoins, mon rythme et mes limites. Recevoir des câlins dans un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement m’a permis de me déposer complètement et d’accueillir ce dont j’avais réellement besoin. J’ai ressenti beaucoup de douceur, de tendresse, d’affection et d’amour humain authentique. Cette expérience m’a apporté un grand réconfort intérieur. Je me suis sentie accueillie, respectée et enveloppée de présence bienveillante. Chaque câlin reçu m’a permis de reconnecter avec un sentiment de sécurité, de chaleur et de paix. Je repars le cœur rempli de gratitude pour cette belle approche humaine qui fait tellement de bien à l’âme et au cœur.''
'' Quelle expérience extraordinaire! J'étais un peu nerveux au début. Pour moi demander n'est pas facile et exprimer ce dont j'ai besoin me rend malhabile. Dès le début Donna m'a mis tout de suite à l'aise. Je me suis senti accueilli dans ma vulnérabilité et cela m'a permis de me déposer avec aisance. J'ai été capable de demander, essayer différentes positions , changer d'idée et finalement trouver ce dont j'avais vraiment besoin: un moment tendre qui a fait fondre le stress comme par magie! Je sais maintenant que le câlino bien-être fera parti de mon programme de soins mensuels. C'est une découverte à laquelle je ne m'attendais pas et qui transforme ma façon d'être en lien dans ma vie de tous les jours.''
'' J'ai été surprise par l'approche de consentement, c'est moi qui a décidé pendant toute la séance. Avec l'accompagnement de Donna, j'ai trouvé les mots et la façon de demander ce dont j'avais besoin. Je me suis sentie entendue, vue et respectée à chaque étape de mon processus. Cette expérience a renforcé mon sentiment de sécurité intérieure et ma confiance en moi. Tout les bienfaits physiques m'ont suivi une semaine entière. C'est juste WOW! Mon prochain rendez-vous est déjà booké. Quelle chance d'avoir accès à ce service dans ma région.''