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La Biodanza est une approche unique qui allie mouvement, musique et connexion.
Elle permet à de se reconnecter à soi-même et aux autres à travers la danse et l'expression corporelle, favorisant le bien-être et l'harmonie.
La Biodanza invite à célébrer la vie dans toute sa diversité.
Rejoignez- nous pour découvrir cette expérience transformative et enrichissante dans un espace sécuritaire et bienveillant.
Crédit vidéo : Lee Lapointe
Danse la vie!
''La joie est ton état naturel''
Wayne Dyer, auteur
Donna Lévesque
Facilitatrice Didacte
Grande amoureuse des gens et de la vie, Donna travaille auprès de diverses communautés depuis plus de 20 ans.
Elle œuvre présentement comme facilitatrice de Biodanza en Gaspésie et au Nouveau-Brunswick. Elle est affiliée à l'École de Biodanza de Montréal et Sud-Ouest du Québec et l'École de Biodanza de l'Hudson Valley à New-York, É-U. et accompagne les étudiants\tes en formation.
Séance découverte et cours d'initiation
Les séances découvertes sont la porte d'entrée pour connaître la Biodanza. Elles sont habituellement proposées au début d'une session d'un cours d'initiation ou à la demande d'un groupe qui veut vivre l'expérience de la Biodanza.
Les cours d'initiation à la Biodanza est une série de cours hebdomadaires pour s'initier à la pratique de la Biodanza. Il s'échelonne de façon variable entre 4 et 10 rencontres. C'est par la pratique régulière et continue dans le temps que les effets de la Biodanza s'invitent dans nos vies. Les exercices, les danses et les rencontres proposées permettent un réapprentissage du langage du corps, de ses besoins et de tous ses possibles à être.
C'est comme une invitation à entrer dans un voyage d’exploration qui révèle des cadeaux de semaine en semaine : une amélioration de l'humeur, une sensation corporelle de bien-être et une dissolution des tensions physiques ainsi qu'une pleine présence à soi, à l'autre et à tout le vivant.
Cours d'approfondissement
Les cours d'approfondissement sont proposés aux élèves qui pratiquent la Biodanza sur une base hebdomadaire depuis plus de deux ans. Comme son nom l'indique, c'est une opportunité extrêmement riche d'aller un peu plus loin dans le processus de découverte de soi et de l'autre et de plonger plus profondément dans un thème choisi et accroître l'expérience vivencielle de transformation.
Formation
La formation de facilitateurs\trices de Biodanza est a considérer par les personnes voulant explorer une compréhension plus approfondie des concepts et les mécanismes de bases sur lesquels se fonde la Biodanza.
Suivre le parcours de formation n’engage pas à devenir facilitateur\trice, même si cela peut en être une conséquence naturelle.
Elle est définitivement une riche expérience personnelle et collective d'approfondissement et de transformation.
